menu left
menu right

top of header

Pelihimon tunteella surffailu! PDF Tulosta Sähköposti

Pelihimoharjoitus Sinulle, jolle peli on ongelma ja haluat tehdä asialle jotakin. Tätä  harjoitusta voit kokeilla missä vain Sinulle sopii ja voit myös ottaa siitä vain joitain osia; rentoutus hengitysharjoituksen avulla, visuaalinen mielen rentoutus tai surffailu pelihimolla.

Lue lisää...
 
Pelaatko liikaa? PDF Tulosta Sähköposti

pelikone150.jpgOletko koskaan tuntenut syyllisyyttä pelaamisestasi? Oletko pelannut enemmän rahaa kuin sinulla olisi ollut varaa hävitä? Onko pelaaminen vienyt ajan parisuhteelta tai perheeltä? Tai vaikka et käyttäisikään pelaamiseen rahaa, syökö se kaiken aikasi?

Pelaamisen pitäisi olla hauskaa, mutta se voi helposti alkaa hallita elämää. Et ole yksin ongelman kanssa - ongelmapelaaminen koskettaa hyvin monenlaisia pelaajia ja heidän läheisiään. Me haluamme auttaa sinua jos sinä olet valmis muutokseen. Kuntoutuksen tavoitteena on vahvistaa sinun omaa muutoshaluasi ja sitä että löydät arjesta ja elämästä juuri sinulle sopivia mielenkiintoisia toimintoja pelaamisen tilalle. Autamme sinua myös talousasioiden ja mahdollisten velkojen selvittämisessa talous- ja velkaneuvojannan, Takuusäätiön tai muun asiantuntijantahon ohjauksessa. Ota yhteys meihin ja selvitetään yhdessä tilannettasi!

 

 
Aloita pelipäiväkirja! PDF Tulosta Sähköposti

Saadaksesi paremman käsityksen pelaamisestasi, kannattaa alkaa pitämään pelipäiväkirjaa, johon kirjaat pelaamiseen käyttämäsi summan ja ajan ja myös pelaamista edeltävän tunnetilan.

Pelipäiväkirjaa voit pitää esimerkiksi kalenterisi sivuilla, tai voit tulostaa sellaisen MaPen sivuilta. Elämä on parasta huumetta (EOPH) on kehittänyt kätevän Mobiili pelilokin, jonka avulla voit pitää pelipäiväkirjaa aina mukanasi kännykässäsi.

 
Tee testi PDF Tulosta Sähköposti

Lie Bet on kahdesta kysymyksestä koostuva pikatesti, joka auttaa tunnistamaan peliongelman.


Oletko koskaan tuntenut tarvetta käyttää pelaamiseen enemmän kuin olit aikonut?
Oletko koskaan valehdellut läheisillesi pelaamisesta?


Jos vastasit toiseen tai molempiin kysymyksiin Kyllä, sinulla saattaa olla peliongelma.

 

Pidempi kysymyssarja on DSM-IV  testissä ja sen sekä monta muuta kiinnostavaa työkalua löydät "kulttuurisensitiivisestä käsikirjasta" , joka löytyy tästä samasta linkistä otsikon "käsikirja työntekijöille" alta.

 

 

 

Sosiaalipedagogiikan säätiö,
Sosped Keskus Oy
Hämeentie 31 A, 6 krs
00500 Helsinki


puh. 040 353 3384 keskus
fax.  09 4789 2650

Sähköpostit muotoa
etunimi.sukunimi @ s o s p e d . f i

main area bottom

Jatomaki Products